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Descripción:
Sufrientes de ataques de pánico reportan un temor de morirse, "volverse locos," o sienten que le esta dando un ataque al corazón o sentirse mareado o un estado mental de inrealidad, una sensación entumecida en todo el cuerpo, respiración pesada o perdiendo el control sobre ellos mismos. Algunas personas también sufren de la visión de túnel, mas por razón de que el flujo de sangre se va de la cabeza para otras partes mas critica en el cuerpo para defenderse. Estas emociones pueden provocar una fuerte sensación de escapar o huir el lugar donde el ataque de pánico comenzó (a consecuencia de el instinto natural de "escapar o pelear") esta reacción llena el cuerpo con hormonas, particularmente con epinefrina (adrenalina), que ayuda a defenderse de cualquier peligro.
Causas y Gatillos:
Ataques de pánico usualmente corre en familias, y esto significa que heredar esta condición puede determinar quien lo tendrá. No por genética sino mas por acondicionamiento y ambiente en la temprana edad de la niñez. Generalmente si los padres tienen un sobre cauteloso punto de vista sobre el mundo, este acumulado estrés durante el tiempo se a mostrado provocar ataques de pánico mas adelante al crecer como adulto.
También, una persona puede sentir un ataque de pánico al exponerse directamente a una fobia de un objeto, situación o lugar. O a algo de corto plazo como una perdida personal significante, como un rompimiento de pareja, mudanza, despido de trabajo, enfermedad, y hasta el solo de tomar cafeína o fumar un cigarrillo (por la nicotina) puede provocar el gatillo para un episodio de pánico.
Otras causas son negativos pensamientos de cosas que puedan pasar, como "que pasaría si" pensamientos y creencias de no poder estar en control. Falta de asertividad, existe evidencia que personas que sufren del pánico tienen un pasivo estilo de comunicación con los demás. Esto contribuye con la condición, porque se le hace difícil a la persona sufriente de decir o exigir lo que quiere o necesita en un tiempo determinado, quitando le así el control de la persona y potencialmente provocando un ataque de pánico.
Los medicamentos, antibióticos y hasta algunos antidepresivos son otros factores que pueden provocar episodios de pánico y ansiedad. Al igual que alcohol y drogas.
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